Estava eu a ver o Conan... sim, sim, adoro este tipo de programas, entretenimento e informação ao mesmo tempo, todos os telejornais deviam ser assim lol...
Estava a ser entrevistado um dos actores de MoneyBall, e ele falou no hip hop abs... um esquema de exercicios baseados no hip hop, onde não temos de estar no chão a dar cabe das costas e do pescoço, e curiosa como sou, lá fui eu ver hihihi
E aqui está o resultado Youtube Power
Ainda não experimentei, mas para quem gosta de dançar que tal, dançar e emagreçer ao mesmo tempo ;).
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