Bem não sei se já tinha falado nisto, mas as vezes estar no ginásio só a fazer maquinas cansa e torna-se desmotivante, por isso vai-se vendo as aulas e quando a disposição não é tanta, revitaliza-se com uma aulita depois do cardio ( cardio sempre importante ( adoro tapete e remo :P)). Ultima a ser experimentada foi Zumbaaaaaaaaaaaaaaaaa , a gente para quem gosta de se mexer em vez de ficar com o cu sentado nas maquinas é demais, logo após a primeira dança, tás a suar que nem doida ( doido) :D. Zumba aqui, Zumba ali.
Bem ainda tenho um monte de aulas para experimentar, mas vai-se uma a uma .
Cá vai um video gente, se não ficaram cativadas simplesmente, experimentei.
Sem comentários:
Enviar um comentário