Toda a gente diz que para alcançar o que queremos temos de ter objectivos, quando se trata de exercícios objectivos normalmente quer dizer um certo peso que queremos atingir em um determinado tempo... pois... não sou boa com objectivos... aliás o meu objectivo era comer a vontade e emagrecer na mesma... quem não?
Então devo de andar a volta do 90 kg, ultima vez que me pesei foi em 2019 e estava nos 88 kg, como me sinto mais pesada devo estar nos 90 kg ou mais... bem, o que mais me influencia a mim são as roupas e o corpo e não o peso, nem me importava de pesar 90 kg se não visse a minha barriga pendente e descaída, até porque tenho ombros largos e ancas largas com um rabo estranho e encolhido, sim adivinharam também não gosto do meu rabiosque, e umas mamas demasiado grandes, raio da gravidez que me fez subir duas copas, estava tão bem na B, então torna-se um corpo que não gosto de emagrecer demais, e é difícil encontrar o balanço entre gorda e descaída e normal... não digo magra, porque se emagrecer demais vou parecer desproporcional.
Continua com a mesma app, que vos mostrei, mas adicionei mais duas à minha vida, para tentar dar o máximo de escolhas ao que posso fazer, assim se não me apetecer fazer aquilo, faço outra coisa.
Vou apresentar as app nas próximas mensagens, e se tiverem conselhos, sou toda olhos e ouvidos :*
37 anos não vou para nova e cada vez se torna mais difícil manter quanto mais emagrecer.
Ass: Raquel Santos
Então devo de andar a volta do 90 kg, ultima vez que me pesei foi em 2019 e estava nos 88 kg, como me sinto mais pesada devo estar nos 90 kg ou mais... bem, o que mais me influencia a mim são as roupas e o corpo e não o peso, nem me importava de pesar 90 kg se não visse a minha barriga pendente e descaída, até porque tenho ombros largos e ancas largas com um rabo estranho e encolhido, sim adivinharam também não gosto do meu rabiosque, e umas mamas demasiado grandes, raio da gravidez que me fez subir duas copas, estava tão bem na B, então torna-se um corpo que não gosto de emagrecer demais, e é difícil encontrar o balanço entre gorda e descaída e normal... não digo magra, porque se emagrecer demais vou parecer desproporcional.
Continua com a mesma app, que vos mostrei, mas adicionei mais duas à minha vida, para tentar dar o máximo de escolhas ao que posso fazer, assim se não me apetecer fazer aquilo, faço outra coisa.
Vou apresentar as app nas próximas mensagens, e se tiverem conselhos, sou toda olhos e ouvidos :*
37 anos não vou para nova e cada vez se torna mais difícil manter quanto mais emagrecer.
Ass: Raquel Santos